همه آنچه که باید درباره کاشت مژه بدانید


تقریبا تمام خانم ها دوست دارند مژه هایی بلند و حالت دار داشته باشند و برای اینکه به اندازه مژه دلخواه خود برسند، راه های متفاوتی را می توانند امتحان کنند. به این دلیل که داشتن مژه های بلند و ضخیم می تواند حالت زیباتری به چشم ها و صورت ببخشد و این روزها مژه های بلند و زیبا، به بخشی از مد روز تبدیل شده است.خانم ها می توانند برای این کار از سرم های بلند و تقویت کننده، مژه های مصنوعی چندبار مصرف، اکستنشن های مژه و محصولات دیگر برای زیباتر کردن مژه های شان استفاده کنند اما مساله این است که تمام این راهکارها در طولانی مدت جواب نمی دهند و کوتاه مدت هستند، به این ترتیب نکاتی وجود دارد که باید درمورد اکستنشن مژه یا کاشت مژه مصنوعی بدانید.

انوع کاشت مژه

دو نوع کاشت داریم؛ کاشت دائم و موقت. در کاشت موقت مژه ها یک هفته دوام می آورند. این نوع کاشت به دلیل چسبی که استفاده می شود، ماندگاری کمتری دارد. کاشت مژه مصنوعی روش جدیدی است که به شما کمک می کند تا مژه های تان را بلندتر و خوش حالت تر کنید و زیباتر به نظر برسید. اما قبل از اینکه برای این کار تصمیم بگیرید، نکاتی وجود دارد که باید بدانید شاید بعد از خواندن این مطلب، از انجام آن پشیمان و شاید هم برای کاشت مژه اصرار داشته باشید. در نهایت تصمیم با شماست. تعداد مژه ای که برای هر فرد انتخاب می شود، بستگی به تعداد مژه های خود فرد دارد.

اگر فردی تعداد مژه های طبیعی خودش کم باشد تعداد کمی می تواند مژه بکارد. به دلیل اینکه مژه های مصنوعی روی مژه های طبیعی کار می شوند و اگر شخص مژه های کمی داشته باشد به همان اندازه می شود برایش مژه اضافه کرد. معمولا هزینه مژه ها دانه ای پنج الی شش هزار تومان است که باید در کل برای کاشت اولیه دائم حدود۲۵۰ تا ۳۵۰ هزار تومان پرداخت کنید و برای هر دوره ترمیم که هر دو الی سه هفته یک بار است بسته به مقدار آسیبی که در آن مدت به مژه ها وارد شده و تعداد مژه ای که ریخته، حدود ۶۰ تا ۷۰ هزار تومان هزینه کرد.

مژه های یکبار مصرف

بعضی افراد برای استفاده از مژه مصنوعی برای یک شب ترجیح می دهند از مژه های مصنوعی یکسره و یک بار مصرف که در اکثر فروشگاه های لوازم آرایشی موجود است، استفاده کنند که قیمت یک جفت آن به همراه چسبی که همراه مژه است، بین ۶ تا ۱۰ هزار تومان است.

طریقه استفاده از آنها به دلیل یکدستی و به هم چسبیدگی آنها خیلی آسان است. فقط کافی است چسب را به مژه مصنوعی زده و به آرامی، با استفاده از یک موچین آن را بالای پلک خود بچسبانید. بعد از استفاده می توانید صورت خود را با احتیاط و با آب گرم بشویید و آرام مژه را از پلک جدا کنید. این مژه ها یک بار مصرف بوده و استفاده مجدد از آنها احتمال دارد چشم تان را آلوده کند.

اکستنشن مژه

اکستنشن مژه، مژه هایی مصنوعی است که یک به یک به مژه های طبیعی فرد چسبانده می شود تا ضخامت، طول، رنگ و حالت مژه ها را زیباتر نشان دهد. این اکستنشن ها از مواد مصنوعی همچون موی سمور، ابریشم یا حتی موی انسان ساخته شده اند. استفاده از مژه های مصنوعی از قدیم مرسوم بوده است، اما تفاوت بین راه های قدیمی و جدید این است که امروزه، مژه های مصنوعی به جای پوست پلک که باعث آسیب دیدگی بیشتری می شود، به مژه های فرد چسبانده می شود، بنابراین ظاهری زیباتر ایجاد خواهد کرد. تفاوت دیگر اینکه مانند مژه های مصنوعی در قدیم از چسب های مضر استفاده نمی شود و چسب های مخصوص این کار به بازار آمده است.

آیا چسب مورد استفاده مضر است؟

ممکن است افرادی به چسب های مخصوص کاشت مژه حساسیت داشته باشند. اگر فردی حساسیت داشته باشد ممکن است دچارعفونت لایه نازک بالای چشم شود و این خطری است که می تواند فرد را تهدید کند. این نوع عفونت بینایی افراد را تهدید نمی کند اما ممکن است برای مدتی تا از بین رفتن عفونت فرد دچار تاری دید شود. چندین نوع چسب در بازار موجود است که از لحاظ زمان خشک شدن با هم تفاوت دارند. ممکن است برای تان این سوال پیش بیاید که اگر هنگام کاشت چسب درون چشم بریزد چه اتفاقی خواهد افتاد؟

اما باید بدانید در کل مدت کاشت، چشمان فرد بسته است، به همین دلیل از این جهت خطری چشم فرد را تهدید نمی کند. اما لازم است قبل از انجام کاشت مژه، مطمئن شوید که چسب استفاده شده به چشم شما آسیب نمی رساند. چسب مژه دارای مقادیری مواد شیمیایی است اما این مواد فقط در مواقع حساسیت احتمالی یا گذشتن تاریخ انقضا باعث ایجاد خطر برای چشم ها می شود و عفونت خاصی به چشم نمی رساند. با انتخاب یک متخصص در این کار می توانیم مطمئن شویم کارمان به درستی و بی هیچ مشکلی انجام خواهد شد.

راهکاری برای تشخیص حساسیت

اگر شخصی بداند پوست حساسی دارد و ممکن است بعد از کاشت دچار حساسیت شود، بهتر است ابتدا دو عدد مژه بکارد و بعد از گذشت چند روز اگر دچار حساسیت شد آنها را بردارد و دیگر کاشت مژه انجام ندهد. اما اگر در آن مدت مشکلی برایش پیش نیامد، می تواند ادامه کاشت مژه را انجام دهد ولی اگر بعد از کاشت فرد احساس ناراحتی روی چشم داشته باشد و فشاری روی چشم هایش احساس کند، بهتر است برای مدتی کاشت را انجام ندهد.

ماندگاری اکستنشن مژه چقدر است؟

کسانی که تصمیم دارند کاشت مژه را انجام ندهد باید بدانند این مژه های مصنوعی معمولا بین دو تا چهار هفته و اگر خیلی مورد مراقبت باشند تا شش هفته ماندگاری خواهند داشت.

با کاشت، مژه های طبیعی می ریزند؟

کاشت مژه باعث از دست دادن مژه های طبیعی نمی شود. این روند عوارض و خطر خاصی به همراه ندارد اما باید خیلی مراقب بود و مهم تر آنکه بعد از انجام کاشت مژه، چشم فرد نباید تا ۲۴ ساعت با آب در تماس باشد تا مژه ها به خوبی بچسبند و روی چشم ها ماندگار شوند.

پس ازکاشت باز هم به ریمل احتیاج است؟

متخصصان این کار می گویند پس از کاشت مژه مصنوعی، نباید از مداد و ریمل های آرایشی استفاده کرد. در اصل بعد از این کار احتیاجی به آرایش چشم نخواهید داشت. از فرمژه هم روی کاشت مژه نباید استفاده کنید. اگر می خواهید مژه های مصنوعی تان فر باشند، قبل از کاشت با متخصصی که قرار است این کار را انجام بدهد، صحبت کنید. اگر از مژه های تان خسته شدید به هیچ عنوان خودتان اقدام به برداشتن مژه ها نکنید. برای این کار هم لازم است تا به کسی که عمل کاشت را برای شما انجام داده مراجعه کنید.

آیا به راحتی می توان مژه ها را برداشت ؟

هر چسب مخصوص به مژه یک محلول پاک کننده (Remover) دارد. اگر شخصی بعد از کاشت مژه تصمیم بگیرد آنها را بردارد بهتر است به کارشناسی که کاشت مژه را برایش انجام داده، مراجعه کند تا به وسیله پاک کننده مخصوص، مژه ها را بردارد. به این ترتیب که به وسیله گوش پاک کن پاک کننده را به مژه ها زده و به آرامی ماساژ می دهد. این عمل باعث می شود چسب حل شده و مژه ها به آسانی برداشته شوند. پس توصیه می کنیم خودتان وارد عمل نشوید و کار را به دست کاردان بسپارید.

پس از کاشت مژه باید بدانید

بعد از کاشت باید خیلی مراقب مژه ها باشیم. بهتر است چشم های خود را نمالیم و با قدرت آنها را نخارانیم. در زمانی که کاشت مژه داریم بهتر است وارد سونای بخار نشویم، وقتی حمام می کنیم باید مراقب باشیم فشار آب به صورت مستقیم به چشم های مان نخورد.

اگر قبل از کاشت برای تقویت مژه های تان از پماد های مختلف استفاده می کردید، بهتر است بعد از کاشت دیگر این کار را انجام ندهید چون چرب شدن مژه ها باعث زودتر افتادن مژه های کاشته شده می شود. هنگام خواب روی شکم نخوابید. انجام این موارد شاید ابتدا کمی سخت باشد اما با گذشت زمان عادت می کنید و دیگر برای تان سخت نخواهد بود.

کاشت به چه کسانی توصیه نمی شود

کاشت مژه را همه افراد به غیر از کسانی که مشکلات چشمی دارند، می توانند انجام دهند اما کسانی که دارای مژه های بلند و پر هستند بهتر است این کار را انجام ندهند اما بسیاری از خانم ها برای اینکه می خواهند راحت تر باشند و دیگر سراغ ریمل نروند، با وجود مژه های پر و بلند بازهم کاشت را انجام می دهند. این کار با رعایت مسائل ذکر شده مشکلی برای آنها پیش نمی آورد اما پزشکان این کار را پیشنهاد نمی کنند.

اگر حساسیت ندارید، کاشت مژه اشکالی ندارد

کاشت مژه به صورت زیبایی و عمل جراحی برای کاشت مژه دو مقوله متفاوت هستند که یکی برای زیبایی انجام می شود و دیگری در مواقع لزوم که فرد دچار آسیب دیدگی یا سوختگی شده. در جراحی مژه ممکن است لبه های مژه به علت داشتن بافت حساس دچار عفونت شود و در صورت وجود این احتمال، این جراحی انجام نمی شود اما در کاشت زیبایی مژه های مصنوعی با چسب کار می شوند و اگر فرد حساسیتی به چسب نداشته باشد مشکلی پیش نخواهد آمد.

دانستنی‌هایی در مورد کاشت مژه

  • عمر مفید اکستنشن مژه حدود یک ماه است و با ریزش هر مژه طبیعی، معمولا اکستنشن آن هم می‌افتد.
  • تعداد مژه‌ای که برای هر فرد انتخاب می‌شود، بستگی به تعداد مژه‌های خود فرد دارد. به دلیل اینکه مژه‌های مصنوعی روی مژه‌های طبیعی کار می‌شوند اگر فردی تعداد مژه‌های طبیعی خودش کم باشد تعداد کمی مژه می‌تواند بکارد.
  • بلندی مژه مصنوعی حداکثر باید ۲ برابر بلندی مژه طبیعی باشد. بیش از این مقدار به‌خصوص اگر مژه‌های طبیعی ضعیفی دارید، می‌تواند باعث ریزش مژه شود.
  • اگر شخصی بداند پوست حساسی دارد و ممکن است بعد از کاشت دچار حساسیت شود، بهتر است ابتدا دو عدد مژه بکارد و بعد از گذشت چند روز اگر دچار حساسیت شد آن‌ها را بردارد و دیگر کاشت مژه انجام ندهد.
  • بعد از کاشت باید خیلی مراقب مژه‌ها باشید. بهتر است چشم‌های خود را نمالید و با قدرت آن‌ها را نخارانید. بهتر است وارد سونای بخار نشوید، وقتی حمام می‌کنید باید مراقب باشید فشار آب به صورت مستقیم به چشم‌هایتان نخورد.
  • اگر مژه‌های شما به اندازه کافی بلند و پرپشت است، بی‌دلیل به دنبال اکستنشن مژه نروید و به استفاده از مژه‌های مصنوعی در مهمانی‌ها اکتفا کنید. اکستنشن مژه فقط به افرادی پیشنهاد می‌شود که طول مژه آن‌ها کمتر از ۳ میلی‌متر است.

آیا مژه های کاشته شده باید شسته شوند؟

شست وشوی چشم ها در زمان داشتن مژه های کاشته شده اهمیت خاصی دارد و به دلیل ترشحاتی که از چشم بیرون می آید بهتر است شسته شود. اگر کاشت مژه برای شست وشوی چشم ها محدودیت ایجاد کند ممکن است به مرور زمان چشم دچار آلودگی شود. فردی که کاشت مژه در سالن های زیبایی انجام داده، بهتر است برای شست وشوی چشم ها مراقب باشد تا آب با فشار زیاد و مستقیم با مژه برخورد نداشته باشد. برای شست وشو بهتر است خیلی آرام چشم ها را شست و با یک دستمال مرطوب به آرامی چشم ها را پاک کرد.

البته باید مراقب بود تا از دستمال های چرب برای این کار استفاده نکنیم به این خاطر که چربی ها باعث زودتر افتادن مژه ها می شود. مژه های طبیعی هر ۴ تا ۵ ماه به صورت دانه ای می ریزند و دوباره رشد می کنند، به همین دلیل از نظر پزشکان کاشت مژه مصنوعی مشکل خاصی به همراه ندارد.

تقویت مژه با تغذیه

مو توسط پروتئینی به نام کراتین ساخته می شود. بدین ترتیب، هرگونه مواد غذایی که باعث رشد و تقویت مو شود قطعا باعث تقویت مژه ها نیز می شود.

اولین گام تقویت مژه، داشتن یک رژیم غذایی درست و مناسب است. بدون تغذیه مناسب و سالم، مو و ناخن های شما رشد نخواهند کرد و مژه های بلندی نخواهید داشت. به همین دلیل لازم است که به رژیم غذایی خود مواد مغذی را اضافه کنید.

مژه ها هم مثل سایر موهای بدن دارای چرخه رشد خاصی هستند و به طور مرتب رشد می کنند. آنچه که شما باید انجام دهید این است که با مشاوره با متخصص پوست و مو روند رشد موهای مژه خود را تقویت کنید.معمولا کاشت مژه یا چسباندن مژه مصنوعی به وسیله چسب های مخصوصی که بسیار قوی هستند، انجام می شود که به راحتی هم قابل کندن نیستند اما این کار عوارض جانبی ای هم دارد که از آن جمله می توان به تغییر رنگ پلک در ناحیه و اطراف چشم به خصوص تیره رنگ شدن پوست در حاشیه پلک اشاره کرد. همچنین تحریک چشم که علائمی از جمله قرمزی، خارش، ورم، سوزش، خشکی و در بعضی موارد پوسته ریزی پلک چشم را نیز شامل می شود.

مژه های خود را با برخی از داروهای خانگی تغذیه و تقویت کنید. از بهترین روغن های تقویت کننده مژه، می توان از روغن زیتون و روغن کرچک نام برد. این دو روغن باعث تقویت و رشد مژه ها می شوند. شب ها قبل از خواب، آرایش خود را کاملا پاک کنید و سپس با پوشش نازکی ازروغن انتخابی خود، تمام سطح مژه ها را بپوشانید. صبح، مژه های خود را با آب گرم بشویید.

خود را آراسته و مرتب نگه دارید. با برس مخصوص مژه، آنها را همیشه به آرامی شانه کنید. با انجام این عمل، متوجه رشد و بلند شدن مژه ها خواهید شد.

غذاهایی با پروتئین بالا مانند ماهی، تخم مرغ، پنیر سویا، جگر و گوشت را بدون چربی مصرف کنید. علاوه بر این، به رژیم غذایی خود، مواد غذایی مانند دانه های سویا، آواکادو، انواع حبوبات و روغن زیتون که حاوی مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب هستند را اضافه کنید.

http://namnak.com/%DA%A9%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D9%85%DA%98%D9%87.p38814

منبع : شب ره



موضوعات: سلامت,
[ بازدید : 9 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ يکشنبه 6 مرداد 1398 ] [ 21:23 ] [ داود جاویدان ]

[ ]

BB Cream چیست و چرا استفاده از آن برای پوست توصیه می‌شود؟



تارا قهرمانی۵ تیر ۱۳۹۷ | ۱۰:۰۰۱۴ آبان ۱۳۹۷زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۵ دقیقه
بی بی کرم چیست

این روزها نام “BB Cream” را خیلی می‌شنویم و در تمام ویدیوهای آموزش آرایش می‌بینیم که از آن استفاده می‌کنند. اما بی‌بی کرم چیست و استفاده از آن چه لزومی دارد؟ BB مخفف “Beauty Balm” یا “Blemish Balm” است که در فارسی به آن «بالم زیبایی» یا «کرم زیبایی» هم می‌گویند. بی‌بی کرم فقط یک کرم صورت که اخیرا مد شده نیست! این محصول تلفیقی از لوازم آرایش و محصولات مراقبت از پوست مانند کرم ضد آفتاب است که علاوه بر اینکه شما را زیباتر می‌کند، از پوست‌تان نیز مراقبت می‌کند. امروزه انواع بی‌بی کرم در بازار وجود دارد. ما به شما کمک می‌کنیم که محصولی مناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.

بی‌بی کرم چیست؟

این کرم در واقع ترکیبی از چند محصول در یک محصول است؛ تلفیقی از کرم مرطوب کننده، پرایمر (پایه آرایش)، ضد آفتاب، کرم پودر و کانسیلر. اولین بی‌بی کرم در سال ۱۹۶۰ در آلمان تولید شد. استفاده راحت یک کرم به جای چند کرم باعث شد خیلی زود کرم زیبایی مورد علاقه خانم‌ها در تمام دنیا شود. بی‌بی کرم‌ها در برندهای مختلف در رسته محصولات کرم ضد آفتاب و کرم پودر نیز قرار می‌گیرند و شما می‌توانید به راحتی آن‌ها را پیدا کنید.

تفاوت بی‌بی کرم با سی‌سی کرم در عملکرد اصلی آن‌ها است. CC Cream مخفف “Color Correcting” است و برای یکسان کردن رنگ پوست استفاده می‌شود. برای تفاوت رنگ پوست در قسمت‌های مختلف صورت که به دلیل لک، آفتاب گرفتن یا عوامل دیگر به وجود آمده می‌توانید از سی‌سی کرم استفاده کنید. بی‌بی کرم اما در کنار تامین رطوبت پوست، قابلیت پوشانندگی دارد و میزان خوبی SPF برای دفع اشعه‌های خطرناک خورشید. هر دو این کرم‌ها پایه بسیار مناسبی برای آرایش هستند و شما را از کرم ضد آفتاب، پرایمر، کانسیلر و کرم پودر، بی نیاز می‌کنند و همچنین قدرت نرم کنندگی هم دارند. اگر تا به حال از بی‌بی کرم استفاده نکردید حتما آن را امتحان کنید تا ببینید چطور در چند ثانیه می‌‌توانید زمان آرایش کردن خود را به نصف برسانید.

عوامل مؤثر در انتخاب بی‌بی کرم

اگر نمی‌دانید از کجا شروع کنید و هنگام خرید بی‌بی کرم به چه نکته‌ای توجه کنید از این متد استفاده کنید.

فاکتور اول: نوع پوست

انواع پوست

انواع پوست صورت نیازهای متفاوتی هم دارند و وقتی که بی‌بی کرم قرار است زیبایی شما را تکمیل کند، بسیار مهم است بی‌بی کرم مناسب پوست خود را استفاده کنید. اگر پوست خشک دارید به دنبال بی‌بی کرم تغذیه کننده پوست یا آبرسان بگردید (Nourishing And Hydrating) که دارای فرمول نرم کننده باشند. یک کرم بی‌بی خوب می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست شما را در زیر مواد آرایشی حفظ کند و پس از استفاده پوست شما را نرم و شفاف جلوه می‌دهد.

اگر شما پوست چرب یا پوست ترکیبی (مختلط) دارید، باید به دنبال کرم پودر، کرم ضد آفتاب و البته بی‌بی کرم مخصوصی باشید که میزان تولید چربی پوست را کنترل کند و مات باشد. محصولات بدون چربی (Oil Free) برای پوست شما ایدئال است. بی‌بی کرم بدون چربی از براق شدن پوست جلوگیری می‌کند و ظاهری مات به پوست شما می‌دهد؛ جوش صورت و منافذ بزرگ پوست را می‌پوشاند و رنگ پوست را همسان می‌کنند.

فاکتور دوم: SPF

اکثر بی‌بی کرم‌ها دارای SPF هستند. این ویژگی مناسب باعث می‌شود بتوانید استفاده از آن‌ها را در برنامه روزمره خود قرار دهید. با این کار شما می‌توانید از کرم ضد آفتاب و لوازم آرایش به طور جداگانه استفاده نکنید چون بی‌بی کرم یک کرم زیبایی چند منظوره است، از پوست شما در برابر آفتاب محافظت و از عوارض خورشید برای سلول‌های پوست جلوگیری می‌کند؛ در عین حالی که نواقص پوست را هم می‌پوشاند. اگر پوست روشن دارید BB Cream SPF 30 به بالا برای شما مناسب است و کسانی که پوست تیره‌تر دارند می‌توانند از BB Cream SPF 15 استفاده کنند تا از پیری پوست به علت تابش خورشید جلوگیری شود.

فاکتور سوم: رنگ پوست

کرم پودر

البته که شما به یک کرم زیبایی مناسب با رنگ پوست خودتان نیاز دارید. به همین دلیل هم بی‌بی کرم با رنگ‌های مختلف تولید می‌شوند و پوست شما هر تن رنگی داشته باشد می‌توانید کرم رنگ پوست خود را پیدا کنید. ویژگی جالب این نوع کرم میزان پوشانندگی آن است. بی‌بی کرم پوشانندگی خیلی زیادی ندارد و با توجه به بافت نرم خود به اصطلاح به راحتی روی پوست می‌خوابد، نواقص را می‌پوشاند (Coverage)، با رنگ پوست هماهنگ می‌شود (Corection) و در نهایت بافت شفاف و یکدستی به پوست شما می‌دهد. کرم مناسب با رنگ پوست خود پیدا کنید تا مطمئن شوید رنگ صورت شما با گردن و بدن یکسان شود و پوست شما زیبایی طبیعی برای آرایش روزمره داشته باشد.

طرز استفاده از بی‌بی کرم

یکی از ویژگی‌های جالب این کرم پوشش دهی یکدست آن است. برای مثال روزهایی که پوست شما هیچ جوش صورت یا آکنه‌ای ندارد و رنگ پوست در تمام قسمت‌های صورت یکسان است. در این روزها (که امیدواریم هر روز باشد) شما یک لایه کرم بی‌بی روی پوست خود می‌زنید. اما برای روزهایی که صورت شما جوش دارد یا رنگ پیشانی و گونه‌های شما باهم متفاوت است، می‌توانید ابتدا بی‌بی کرم را مشخصا در آن قسمت از پوست استفاده کنید و بعد آرایش کنید تا پوست شما را درخشان و یک دست شود.

همیشه کرم ضد آفتاب سری بی‌بی یا کرم پودر بی‌بی را با استفاده از برس آرایشی روی پوست خود پخش کنید. البته که می‌توانید از انگشت برای پخش کردن آن روی پوست استفاده کنید و احتمالا در این کار خیلی هم ماهر هستید، اما برای داشتن یک لایه یک‌دست روی پوست بهترین راه استفاده از برس کرم پودر است. برس آریش کمک می‌کند کرم به خوبی روی پوست پخش شود و مواد آرایشی بعدی خیلی بهتر روی پوست قرار گیرند. همچنین از انتقال باکتری‌ها، چربی وآ لودگی روی دست و زیر ناخن به پوست شما جلوگیری می‌کند. اما مطمئن شوید که حتما برس آرایشی خود را به طور هفتگی تمیز کنید تا ابزار شما همیشه تمیز باشد. این کار تاثیر زیادی در جلوگیری از جوش صورت و چرب شدن پوست دارد.­

آیا شما از بی‌بی کرم استفاده می‌کنید؟



موضوعات: سلامت,
[ بازدید : 7 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ سه شنبه 11 تير 1398 ] [ 20:48 ] [ داود جاویدان ]

[ ]

شانس باروری و راه های افزایش آن با محاسبه روز تخمک گذاری

شانس باروری و راه های افزایش آن با محاسبه روز تخمک گذاری

شانس باروری و راه های افزایش آن با محاسبه روز تخمک گذاری در کدام روزها، شانس باروری افزایش می یابد؟ فقط چند روز در هر دوره ماهیانه وجود دارد (معمولا 6 روز) که می توانید باردار شوید، روزهای منتهی به تخمک گذاری و روز تخمک گذاری. بنابراین اطلاع داشتن از این روزها در هر دوره ماهیانه، به منظور بارداری، مهم است. علائم و نشانه های مختلفی برای تخمک گذاری وجود دارند که بیشتر روش های تشخیص تخمک گذاری، بر اساس این علائم هستند که می توانند به شناسایی شما برای روز های باروری، کمک کنند.

در این مقاله از بخش زنان و زایمان دکتر سلام، نگاهی می اندازیم به این علائم و نشانه ها و به شما نشان میدهیم که چگونه می توانید از آنها در جهت کمک به خود، استفاده کنید. شانس باروری در این روزها برخی از روش ها فقط در زمانی می توانند روز تخمک گذاری را شناسایی کنند که تخمک گذاری قبلا رخ داده باشد، بنابراین ارزش چندانی در کمک به یک زن برای باردار شدن در این دوره وجود ندارد. تست های تخمک گذاری میزان LH را که 24 تا 36 ساعت قبل از تخمک گذاری اتفاق می افتد، افزایش می دهند.

تست های تخمک گذاری، در تشخیص افزایش LH، حداقل در 99٪ موارد دقیق هستند. روش محاسبه روز تخمک گذاری با استفاده از تقویم، در سه دوره از چرخه قاعدگی، می تواند روزهای دقیق باروری را مورد شناسایی قرار دهد. برای اینکه شانس بارداری خود را افزایش دهید، مهم است که در روزهای منتهی به تخمک گذاری و در روز تخمک گذاری، اقدام به رابطه جنسی نمائید.

با استفاده از روش های زیر و نشانه ها و علائم تخمک گذاری، روزهای باروری در هر دوره ماهیانه را می توانید تعیین کنید. تست های تخمک گذاری و تعیین روزهایی با بالاترین شانس باروری تست های تخمک گذاری، آسان ترین روش برای شناسایی هورمون های مهم باروری از طریق نمونه ادرارهستند. این تست ها، در تشخیص افزایش LH، حداقل در 99٪ موارد، دقیق هستند و می توانند شش روز باروری را در طول هر دوره ماهیانه که احتمال بارداری در آن روزها بیشتر می باشد را شناسایی کنند.

محاسبه روز تخمک گذاری با استفاده از تقویم اگر دوره قاعدگی منظمی دارید، می توانید خیلی دقیق، زمان تخمک گذاری را در طول هر دوره پیش بینی کنید. شما باید طول دوره ماهیانه خود را حداقل به مدت چند ماه ثبت کنید. در هر دوره منظم قاعدگی، تخمک گذاری معمولا بین 12 تا 16 روز قبل از شروع دوره بعدی پریود، صورت می گیرد. با این حال، روزی که حقیقتا تخمک گذاری اتفاق می افتد، می تواند با روز های بین دوره های ماهیانه و حتی با یک دوره منظم قاعدگی متفاوت باشد.

در مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته است، روش محاسبه با تقویم، برای پیش بینی دقیق و درست روزهای باروری در سه دوره از چرخه قاعدگی، می تواند مورد استفاده قرار گیرد. ثبت تغییرات دمای پایه بدن (BBT) و افزایش شانس باروری این روش بر پایه این حقیقت است که دمای پایه بدن، پس از تخمک گذاری، بین 4/0 تا 1 درجه سانتیگراد افزایش می یابد که در آن زمان برای باردار شدن خیلی دیر شده است.

برای استفاده از این روش، هر روز صبح، باید دمای پایه بدن خود را قبل از بیرون آمدن از تختخواب اندازه بگیرید و دمای بدن خود را برای چند دوره عادت ماهیانه زیر نظر بگیرید و نموداری برای آن طراحی کنید. عوامل زیادی مانند تغییر در چرخه خواب، مسافرت و مصرف الکل می توانند دمای پایه بدن (BBT) را تغییر دهند. مطالعات نشان داده اند که موفقیت استفاده از دمای پایه بدن زن، برای پیش بینی روزها ی باروری (در مدت یک روز) کمتر از ۷۰ درصد است.

درد همراه با تخمک گذاری تقریبا یک نفر زن از هر پنج نفر زن، درد همراه با تخمک گذاری را تجربه می کند. با این حال، از آنجایی که درد ممکن است در طول دوره قاعدگی و یا حتی بعد از آن نیز اتفاق بیفتد، تخمک گذاری نمی تواند روزهای قبل و روز تخمک گذاری را شناسایی کند و برای آن زمانی که شما بیشترین شانس باروری را دارید، نمی تواند مفید و کمک کننده باشد. بزاق دهان و تعیین روزهایی با بالاترین شانس باروری میزان بزاق دهان شما با توجه به مقدار استروژن، در بدنتان تغییر می کند و کیت هایی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا این تغییرات را تحت کنترل درآورید.

با افزایش سطح هورمون استروژن، میزان نمک موجود در بزاق شما را افزایش می یابد و اگر شما یک قطره از بزاق خود را روی اسلاید شیشه ای قرار دهید، مشاهده خواهید کرد که نمک بر روی اسلاید خشک و شبیه به الگو های سرخس مانند متبلور میشود. با این حال، وجود تغییرات در بزاق، نشان داده است که یک روش غیر قابل اطمینان برای تعیین تخمک گذاری است. بزاق دهان به واسطه سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و خوردن غذا می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد.

مخاط دهانه رحم و شانس باروری در طول چرخه قاعدگی، نوع و مقدار مخاط دهانه رحم که توسط غدد موجود در دهانه رحم ترشح می شوند، تغییر می کند. این مخاط می تواند چسبناک یا کشدار، سفید یا کدر باشد. در روزهای منتهی به تخمک گذاری، رقیق و کشدار میشود و غالبا شبیه سفیده تخم مرغ است. با توجه به این تغییرات، می توانید زمان تخمک گذاری خود را پیش بینی کنید و در روزهایی که بیشترین باروری را دارید، رابطه جنسی داشته باشید.

فایده اصلی این روش این است که درک بهتری از بدنتان را در اختیار شما قرار می دهد و از تغییرات بدن در طول چرخه قاعدگی، آگاهی و اطلاعات بیشتری به شما می دهد. با این حال، آموختن تعبیر و تفسیر این تغییرات، زمان زیادی می برد و مخاط دهانه رحم می تواند تحت تاثیر عوامل دیگری از جمله عفونت، رابطه جنسی و برخی از داروها قرار بگیرد.

چند نکته

سیگار دشمن سلامت و باروری

مصرف دخانیات احتمال باروری را به طور چشمگیری کاهش می دهد. لازم است قبل از بارداری سیگار را ترک کنید. باید بدانید که مصرف دخانیات در طول بارداری خطر سقط جنین و ناهنجاری های جدی در نوزاد را بالا می برد.

تغییر منابع پروتئینی: به جای پروتئین‌های حیوانی مثل گوشت گاو، گوشت خوک یا گوشت مرغ، از منابع حاوی پروتئین‌های گیاهی، مانند لوبیا و غلات پخته شده استفاده کنید. وقتی 5درصد از کل کالری‌های دریافتی از پروتئین‌های گیاهی باشد، خطر ابتلا به ناباروری ناشی از اختلالات تخمک‌گذاری به میزان 50‌درصد کاهش می‌یابد.

مصرف فرآورده‌های لبنی با چربی بالا: هر‌قدر محصولات لبنی کم‌چرب کمتری مصرف کنید، بیشتر در‌معرض خطر ابتلا به ناباروری ناشی از تخمک‌گذاری قرار خواهید گرفت. سعی کنید هر روز یکی از محصولات لبنی کم‌چرب را با یک محصول پر‌چرب مانند شیر پرچرب جایگزین کنید.

تا می‌توانید ویتامین بخورید: یافته‌های به‌دست آمده نشان می‌دهند زنانی که به‌طور منظم مکمل‌های آهن و مولتی‌ویتامین‌های حاوی فولیک‌اسید مصرف می‌کنند، کمتر دچار ناباروری ناشی از اختلالات تخمک‌گذاری می‌شوند، بنابراین ویتامین‌ها و املاح معدنی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

ایجاد یک آشیانه امن و سالم برای نوزاد
بسیاری از زنان در انتخاب مواد غذایی بی‌پروا عمل می‌کنند، اما هیچ مشکلی برای باردار شدن ندارند. به‌همین ترتیب، بسیاری از زنان وعده‌های غذایی سالمی می‌خورند و در عین حال دچار ناباروری می‌شوند. سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا و متخصص تغذیه می‌گوید: «مشخص نیست که مواد غذایی مصرفی چه تاثیری بر شانس بارداری شما خواهند داشت. با این حال، اگر در تلاش هستید که باردار شوید، بهتر است یک رژیم غذایی سالم برای خود تنظیم کنید تا شانس بارداری‌تان به حداکثر برسد. یک رژیم غذایی سالم بدن شما را می‌سازد تا در زمان بارداری در بهترین فرم خود باشید.»

منبع : دکترسلام



موضوعات: سلامت,
برچسب ها: بارداری , افزایش بارداری , بچه دار شدن , نحوه بارداری ,
[ بازدید : 10 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

[ يکشنبه 26 خرداد 1398 ] [ 21:11 ] [ داود جاویدان ]

[ ]

ساخت وبلاگ تالار ایجاد وبلاگ عکس عاشقانه فال حافظ فال حافظ خرید بک لینک دانلود تک آهنگ خرید ملک در ترکیه خرید آنتی ویروس خرید ملک در ترکیه ثبت شرکت ثبت برند و لوگو اخذ کد اقتصادی ثبت تغییرات شرکت ثبت طرح صنعتی ثبت مسئولیت محدود نرم افزار حسابداری لیست مشاغل شیراز مجله خبری گلاسه دانلود آهنگ جدید سوالات استخدامی اموزش و پرورش گیفت کارت اپل خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]